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16歲青少年痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、藥物治療、控制體重、改善生活習(xí)慣等方式治療。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、代謝異常、遺傳因素、腎臟排泄減少等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入，每日飲水超過2000毫升促進(jìn)尿酸排泄。

2、藥物治療

急性期可使用非甾體抗炎藥如依托考昔、秋水仙堿緩解疼痛，慢性期建議使用別嘌呤醇或非布司他抑制尿酸生成，苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄。

3、控制體重

通過科學(xué)減重降低體內(nèi)尿酸水平，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)癥狀，建議每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車。

4、改善習(xí)慣

戒除含糖飲料和酒精，保證充足睡眠，避免關(guān)節(jié)受涼，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，家長(zhǎng)需督促孩子建立長(zhǎng)期健康管理意識(shí)。

青少年痛風(fēng)患者需在風(fēng)濕免疫科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，急性發(fā)作期可局部冰敷緩解疼痛，日常注意補(bǔ)充維生素C和膳食纖維。