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15歲兒童正常血壓是多少
病情描述:
15歲兒童正常血壓是多少
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    15歲兒童正常血壓收縮壓一般90-120毫米汞柱，舒張壓一般60-80毫米汞柱，實(shí)際數(shù)值受生長(zhǎng)發(fā)育階段、測(cè)量方式、日?；顒?dòng)量、遺傳因素等影響。

    1、生長(zhǎng)發(fā)育階段

    青春期激素變化可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)，建議每半年測(cè)量一次血壓并記錄趨勢(shì)。

    2、測(cè)量方式

    測(cè)量前需靜坐5分鐘，袖帶尺寸應(yīng)覆蓋上臂三分之二，避免在劇烈運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量。

    3、日?；顒?dòng)量

    規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)有助于維持正常血壓，但短期內(nèi)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能使收縮壓暫時(shí)升高20-40毫米汞柱。

    4、遺傳因素

    父母有高血壓病史的兒童建議增加監(jiān)測(cè)頻率，可通過低鹽飲食和體重管理預(yù)防血壓異常。

    家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子建立健康生活習(xí)慣，控制屏幕時(shí)間在每天2小時(shí)內(nèi)，保證7-9小時(shí)睡眠，每年至少測(cè)量2次血壓。

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