權(quán)威問(wèn)答
月經(jīng)量過(guò)少可通過(guò)調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、排查疾病等方式改善。月經(jīng)量減少通常由激素紊亂、子宮內(nèi)膜損傷、貧血、甲狀腺功能異常等原因引起。
長(zhǎng)期壓力過(guò)大或過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致雌激素分泌不足。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)食用豆制品、堅(jiān)果等富含植物雌激素的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。
多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致內(nèi)膜基底層受損。伴隨經(jīng)期縮短或腹痛，需通過(guò)超聲檢查評(píng)估內(nèi)膜厚度，可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、桂枝茯苓膠囊、復(fù)方丹參片等改善內(nèi)膜血流。
缺鐵性貧血會(huì)影響子宮內(nèi)膜正常增生。日常需增加紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物攝入，確診后需遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等補(bǔ)鐵劑。
甲減患者常出現(xiàn)月經(jīng)量減少伴怕冷、乏力。需檢測(cè)甲狀腺功能，確診后需長(zhǎng)期服用左甲狀腺素鈉片，同時(shí)配合硒酵母片、夏枯草口服液等輔助治療。
建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度節(jié)食減肥，若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期未改善需進(jìn)行婦科超聲及性激素六項(xiàng)檢查。
