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半夜發(fā)燒39攝氏度可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)液調(diào)節(jié)、就醫(yī)評估等方式處理。高熱可能由感染、脫水、免疫反應(yīng)、中暑等原因引起。

1、物理降溫：

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，避免酒精擦浴。保持室溫適宜，減少衣物覆蓋促進(jìn)散熱。

2、藥物退熱：

可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬鈉等解熱鎮(zhèn)痛藥。藥物可能與細(xì)菌感染、病毒感染、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，常伴隨寒戰(zhàn)、頭痛等癥狀。

3、補(bǔ)液調(diào)節(jié)：

每小時(shí)飲用200-300毫升淡鹽水或電解質(zhì)溶液，觀察尿液顏色。脫水可能與出汗過多、攝入不足、代謝加快等因素相關(guān)。

4、就醫(yī)評估：

持續(xù)高熱超過24小時(shí)或伴隨意識模糊需急診。嚴(yán)重感染、膿毒血癥、中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變等疾病需排除。

發(fā)熱期間保持清淡飲食，適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果，避免劇烈運(yùn)動加重脫水風(fēng)險(xiǎn)。