排便不盡感可能由腸易激綜合征、痔瘡、直腸脫垂、腸道腫瘤等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),推薦食用燕麥、西藍(lán)花、蘋果等食物,同時(shí)保持每日充足飲水。
腸易激綜合征可能與腸道菌群紊亂、內(nèi)臟高敏感性有關(guān),表現(xiàn)為腹脹、排便習(xí)慣改變,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、匹維溴銨、蒙脫石散等藥物調(diào)節(jié)。
痔瘡患者可通過溫水坐浴緩解癥狀,配合提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能,嚴(yán)重時(shí)需考慮橡膠圈套扎等治療。
直腸脫垂或腫瘤性疾病可能與盆底肌松弛、占位性病變有關(guān),伴隨肛門墜脹、黏液血便等癥狀,需行經(jīng)肛吻合器切除術(shù)或腫瘤根治術(shù)等手術(shù)治療。
建議記錄排便日記觀察癥狀變化,避免久坐久站,若持續(xù)兩周未緩解或出現(xiàn)體重下降等報(bào)警癥狀應(yīng)及時(shí)就診消化內(nèi)科。