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若出現(xiàn)免疫力低下或肺腎兩虛的情況，可以適量吃蟲草燉雞湯、蟲草泡水、蟲草蒸蛋、蟲草粥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃百令膠囊、金水寶膠囊、至靈膠囊、寧心寶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蟲草燉雞湯

蟲草與雞肉同燉可增強滋補效果，適合氣血不足者，建議每周食用1-2次。

2. 蟲草泡水

蟲草切片后用溫水沖泡，簡單易行但有效成分釋放有限，適合日常保健。

3. 蟲草蒸蛋

蟲草研磨成粉與雞蛋同蒸，利于吸收且不破壞活性成分，適合消化功能較弱人群。

4. 蟲草粥

蟲草與粳米慢火熬煮，溫和滋補且不刺激胃腸，適合術(shù)后或體虛者調(diào)養(yǎng)。

二、藥物

1. 百令膠囊

含發(fā)酵蟲草菌粉的成藥，適用于慢性支氣管炎和腎功能不全的輔助治療。

2. 金水寶膠囊

蟲草菌絲體制劑，具有補益肺腎功效，可用于肺腎兩虛型咳嗽氣喘。

3. 至靈膠囊

蟲草提取物制劑，輔助治療慢性肝病及腫瘤放化療后的免疫力低下。

4. 寧心寶膠囊

含蟲草多糖成分，適用于心律失常伴心腎陽虛癥狀者的調(diào)理。

蟲草需連續(xù)服用較長時間才能見效，建議搭配適量有氧運動并避免與蘿卜、濃茶同食，使用前應咨詢中醫(yī)師辨證施治。