權(quán)威問答
適量食用西洋參通常不會導(dǎo)致失眠，但過量或不當(dāng)使用可能引起神經(jīng)興奮、胃腸刺激、血壓波動或個體過敏反應(yīng)。
西洋參含人參皂苷可能刺激中樞神經(jīng)，建議避免晚間服用，出現(xiàn)亢奮癥狀可遵醫(yī)囑使用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊或褪黑素調(diào)節(jié)。
空腹服用可能引發(fā)胃部不適影響睡眠，建議餐后食用，伴隨反酸可配合鋁碳酸鎂片、雷尼替丁或奧美拉唑等胃黏膜保護(hù)劑。
高血壓患者使用可能因血管擴(kuò)張導(dǎo)致夜間清醒，需監(jiān)測血壓，必要時服用纈沙坦、氨氯地平或美托洛爾等降壓藥物。
體質(zhì)敏感者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢影響睡眠，應(yīng)立即停用并遵醫(yī)囑口服氯雷他定、西替利嗪或外用爐甘石洗劑。
服用西洋參期間避免與濃茶咖啡同食，每日用量建議不超過3克，出現(xiàn)持續(xù)失眠需及時停用并咨詢中醫(yī)師調(diào)整進(jìn)補(bǔ)方案。
