不排便老排氣可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道菌群失衡等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、益生菌補(bǔ)充、就醫(yī)檢查等方式改善。
高蛋白低纖維飲食易導(dǎo)致產(chǎn)氣增多,建議增加蔬菜水果和全谷物攝入,減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。
可能與精神壓力、作息不規(guī)律等因素有關(guān),表現(xiàn)為腹脹、排氣增多,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。
常與內(nèi)臟高敏感性相關(guān),伴隨腹痛、排便習(xí)慣改變,可選用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
長期使用抗生素或飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致,表現(xiàn)為排氣異味重,建議補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。
日??身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動,保持規(guī)律作息,若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨體重下降需及時(shí)消化內(nèi)科就診。