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便秘臉上長痘怎么辦

男，64歲

病情描述:

便秘臉上長痘怎么辦

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳臘梅副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

便秘臉上長痘可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、局部護理、藥物治療等方式改善，通常由膳食纖維不足、腸道菌群紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，每日飲水超過1500毫升，有助于促進腸道蠕動。避免辛辣刺激及高糖高脂飲食。
2、規(guī)律作息
保持每日固定排便時間，避免熬夜及過度疲勞。建議進行適度有氧運動如快走、瑜伽等，幫助調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
3、局部護理
選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過度清潔?？赏庥煤畻钏峄蛉啥岬淖o膚品，配合無油保濕乳液維護皮膚屏障。
4、藥物治療
頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉藥；炎性痘痘可外用夫西地酸乳膏或阿達帕林凝膠，嚴重者需口服多西環(huán)素。
建議記錄排便及痘痘變化情況，若調(diào)整生活方式兩周無改善，需就診消化內(nèi)科或皮膚科排查多囊卵巢綜合征等潛在疾病。

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身上長白毛是怎么回事

身上長白毛可能是正常生理表現(xiàn)，也可能是毛囊受損、營養(yǎng)不良、白癜風、白化病等原因?qū)е碌摹?1.正常生理表現(xiàn)：如局部皮膚上有一些細小的絨毛顏色較淺，其他部位沒有，身體也無明顯不適癥狀，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無需處理。 2.毛囊受損：外傷、拔毛、脫毛、化妝品使用不當、紫外線照射等，都可使局部毛囊受損，影響毛發(fā)吸收營養(yǎng)，無法形成較多的黑色素，可出現(xiàn)白毛。 3.營養(yǎng)不良：當體內(nèi)缺乏銅、鈷、鐵、葉酸等微量元素時，影響酪氨酸酶活性，毛發(fā)無法形成黑色素，可使局部毛發(fā)變白。如蛋白質(zhì)攝取不足，也有毛發(fā)變白的表現(xiàn)。 4.白癜風：局部毛發(fā)變白、皮膚發(fā)白時，需警惕白癜風?；颊吆谏丶毎陨砥茐?，導致黑色素細胞功能消失或細胞數(shù)量減少，皮膚上會出現(xiàn)白斑，白斑上的毛發(fā)會發(fā)白。 5.白化?。喊谆∫环N遺傳性疾病，患者有皮膚、頭發(fā)、眼睛色素脫失，缺乏黑色素而引起眼睛視網(wǎng)膜五色素，瞳孔呈淡粉色，很怕光，頭發(fā)、眉毛和其他體毛為白色或白里帶黃。

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