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鼻炎復(fù)發(fā)可通過鼻腔沖洗、藥物治療、環(huán)境控制和免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。鼻炎復(fù)發(fā)通常由過敏原刺激、感染、免疫力下降和鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。建議選擇等滲或高滲鹽水溶液，每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。

2、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定以及白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉可緩解癥狀。這些藥物可能與鼻黏膜炎癥反應(yīng)、過敏介質(zhì)釋放等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕和打噴嚏等癥狀。

3、環(huán)境控制

減少接觸塵螨、花粉等過敏原，保持室內(nèi)空氣流通和適宜濕度。使用防螨床上用品和空氣凈化器有助于降低過敏原濃度。

4、免疫調(diào)節(jié)

對于過敏性鼻炎可考慮脫敏治療，通過逐漸增加過敏原暴露量來提高耐受性。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌有助于調(diào)節(jié)免疫功能。

日常注意保暖避免冷空氣刺激，飲食上可適量食用生姜、蜂蜜、西藍(lán)花等具有抗炎作用的食物，癥狀持續(xù)不緩解建議及時(shí)就醫(yī)。