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過(guò)敏性鼻炎患兒可通過(guò)推拿迎香穴、開(kāi)天門、推坎宮、揉太陽(yáng)穴等方式緩解癥狀。推拿治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，家長(zhǎng)可學(xué)習(xí)基礎(chǔ)手法輔助護(hù)理。

1、迎香穴

用拇指指腹順時(shí)針揉按鼻翼兩側(cè)迎香穴，每次持續(xù)3-5分鐘，有助于改善鼻塞流涕。家長(zhǎng)需注意力度輕柔，避免壓迫寶寶眼眶。

2、開(kāi)天門

雙手拇指從眉心交替推至發(fā)際線，重復(fù)20-30次，能疏通鼻部經(jīng)絡(luò)。建議家長(zhǎng)在寶寶清醒時(shí)操作，動(dòng)作需平穩(wěn)連貫。

3、推坎宮

沿眉毛上方從眉頭推至眉梢，雙側(cè)各推50次，可減輕眼周腫脹。操作時(shí)家長(zhǎng)需固定寶寶頭部防止扭動(dòng)。

4、揉太陽(yáng)穴

用指腹輕揉太陽(yáng)穴2分鐘，配合深呼吸能緩解頭痛。家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察寶寶反應(yīng)，出現(xiàn)哭鬧需立即停止。

推拿后保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免接觸塵螨花粉等過(guò)敏原，癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)。日常可食用百合、銀耳等潤(rùn)肺食材，但需排除食物過(guò)敏可能。