權(quán)威問(wèn)答
30多歲女性尿頻可能由飲水量過(guò)多、精神緊張、尿路感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、行為訓(xùn)練等方式改善。
短時(shí)間內(nèi)大量飲水會(huì)導(dǎo)致生理性尿頻，建議每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免睡前兩小時(shí)過(guò)量飲水。
焦慮狀態(tài)可能引起神經(jīng)性尿頻，可通過(guò)盆底肌訓(xùn)練、正念冥想等方式緩解，嚴(yán)重時(shí)需心理干預(yù)。
可能與細(xì)菌逆行感染有關(guān)，常伴隨尿急尿痛，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗菌藥物。
與膀胱逼尿肌異常收縮相關(guān)，表現(xiàn)為突發(fā)尿意，可使用索利那新、米拉貝隆、托特羅定等藥物調(diào)節(jié)膀胱功能。
建議記錄排尿日記觀察誘因，避免攝入咖啡因等刺激性食物，若伴隨血尿或發(fā)熱需及時(shí)泌尿外科就診。
