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得了痛風能喝酸奶嗎
病情描述:
得了痛風能喝酸奶嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    痛風患者可以適量飲用低脂酸奶，但需避免高脂或含糖量高的酸奶。酸奶屬于低嘌呤食物，主要影響因素有嘌呤含量、脂肪含量、糖分添加量、個體代謝差異。

    1、嘌呤含量

    酸奶嘌呤含量較低，每100克約含7毫克嘌呤，屬于痛風患者可選擇的乳制品。

    2、脂肪含量

    全脂酸奶可能影響尿酸排泄，建議選擇脫脂或低脂酸奶，每日攝入量控制在200毫升以內。

    3、糖分添加

    果糖糖漿等添加糖會升高血尿酸水平，選購時應查看成分表，優(yōu)先選擇無糖原味酸奶。

    4、代謝差異

    部分患者可能存在乳糖不耐受或乳蛋白過敏，飲用后出現腹脹腹瀉時應停止食用。

    痛風急性發(fā)作期應嚴格限制高嘌呤食物，日?？纱钆錂烟?、芹菜等有助于降尿酸的食物，同時遵醫(yī)囑服用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。

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