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戴美瞳眼睛干澀可通過(guò)人工淚液滴眼、縮短佩戴時(shí)間、保持鏡片清潔、使用保濕型護(hù)理液等方式緩解，通常由淚液蒸發(fā)過(guò)快、角膜缺氧、護(hù)理不當(dāng)、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、人工淚液滴眼

選擇不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液，可暫時(shí)補(bǔ)充淚液緩解干澀，使用前需清潔雙手避免感染。

2、縮短佩戴時(shí)間

每日佩戴不超過(guò)8小時(shí)，避免熬夜或長(zhǎng)時(shí)間用眼，午休時(shí)建議取下美瞳，讓角膜充分接觸氧氣減少干澀癥狀。

3、保持鏡片清潔

每日用雙氧水護(hù)理液或蛋白酶片清潔鏡片，避免蛋白質(zhì)沉積刺激眼睛，鏡盒每周需用開(kāi)水燙洗消毒。

4、使用保濕型護(hù)理液

選擇含透明質(zhì)酸或羥丙基甲基纖維素的護(hù)理液浸泡鏡片，可延緩鏡片表面水分蒸發(fā)，嚴(yán)重干澀者建議更換硅水凝膠材質(zhì)美瞳。

日常可多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，避免空調(diào)直吹眼睛，若出現(xiàn)持續(xù)眼紅、畏光需及時(shí)停戴并就醫(yī)檢查。