去黑眼圈和眼袋的方法主要有調(diào)整作息、局部冷敷、藥物治療、醫(yī)美治療。
長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢,形成黑眼圈和眼袋。建議保持規(guī)律作息,每日保證充足睡眠。
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼,可緩解血管擴(kuò)張導(dǎo)致的青黑色黑眼圈,每次冷敷時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。
維生素K乳膏、氫醌乳膏、復(fù)方甘草酸苷片等藥物可改善色素沉著型黑眼圈,須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
激光治療、射頻消融、眶隔脂肪釋放術(shù)等醫(yī)美手段可針對(duì)性改善頑固性眼袋和黑眼圈,需由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后實(shí)施。
日常避免用力揉眼,減少高鹽飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素K有助于維持眼周皮膚健康。