權(quán)威問答
大便干導(dǎo)致肛裂出血可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、使用藥物緩解、保持肛門清潔等方式改善。肛裂通常由便秘、排便用力、肛門局部感染、肛門括約肌痙攣等原因引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、蘋果、火龍果等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激性食物加重肛裂疼痛。
每日飲水不少于1500毫升可預(yù)防大便干燥，建議少量多次飲用溫水，避免濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露幫助排便，或使用硝酸甘油軟膏緩解肛門括約肌痙攣，便血明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用云南白藥等止血藥物。
排便后用溫水清洗肛門，避免使用粗糙廁紙摩擦傷口，可每天進(jìn)行溫水坐浴促進(jìn)裂口愈合，保持會(huì)陰部干燥清潔。
若出血持續(xù)或疼痛加重應(yīng)及時(shí)就診，日常避免久坐久站，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣有助于預(yù)防肛裂復(fù)發(fā)。
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