吃完辣的胃疼可通過飲用溫水、進(jìn)食溫和食物、服用胃黏膜保護劑、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃疼通常由辣椒素刺激、胃酸分泌過多、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
辣椒素刺激胃黏膜導(dǎo)致疼痛,溫水能稀釋胃酸并緩解痙攣。建議小口慢飲300-500毫升溫水,避免一次性大量飲水加重胃部負(fù)擔(dān)。
選擇饅頭、燕麥粥等低纖維食物中和胃酸。避免奶制品可能加重胃酸分泌,香蕉中的果膠有助于形成胃部保護層。
鋁碳酸鎂可中和胃酸并形成保護膜,硫糖鋁能促進(jìn)黏膜修復(fù),枸櫞酸鉍鉀具有殺菌和保護雙重作用。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
反復(fù)胃痛可能與慢性胃炎、胃潰瘍有關(guān),表現(xiàn)為規(guī)律性上腹痛、餐后飽脹。胃鏡檢查能明確診斷,幽門螺桿菌檢測指導(dǎo)用藥。
日常應(yīng)避免空腹食用辛辣食物,發(fā)作期間選擇低脂低纖維飲食,持續(xù)疼痛超過6小時或伴嘔血黑便需急診處理。