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腸胃不好引起的口臭可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式調(diào)理?？诔敉ǔＳ晌改c功能紊亂、胃酸反流、幽門(mén)螺桿菌感染、便秘等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少辛辣刺激、油膩食物攝入，增加膳食纖維如燕麥、芹菜等，幫助胃腸蠕動(dòng)。避免洋蔥、大蒜等易產(chǎn)生異味的食物。

2、補(bǔ)充益生菌

適當(dāng)補(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡?？膳浜鲜秤盟崮?、泡菜等發(fā)酵食品。

3、藥物治療

胃腸功能紊亂可能與胃動(dòng)力不足、消化酶缺乏有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、噯氣?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、胰酶腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀等藥物。

4、改善生活習(xí)慣

保持規(guī)律作息，避免熬夜。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，飯后適當(dāng)活動(dòng)。戒煙限酒，減少對(duì)胃腸黏膜的刺激。

日?？娠嬘帽『刹?、綠茶等清新口氣，若癥狀持續(xù)或加重建議消化內(nèi)科就診，排除幽門(mén)螺桿菌感染等器質(zhì)性疾病。