產(chǎn)后出血產(chǎn)婦出院后需注意傷口護(hù)理、觀察出血量、預(yù)防感染、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。主要關(guān)注點(diǎn)有子宮復(fù)舊情況、會(huì)陰切口愈合、貧血糾正和心理狀態(tài)調(diào)整。
保持會(huì)陰切口干燥清潔,每日用溫水沖洗后擦干,出現(xiàn)紅腫滲液需及時(shí)就醫(yī)。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需定期消毒腹部傷口,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷口裂開(kāi)。
惡露量突然增多或出現(xiàn)大血塊提示異常出血,需記錄衛(wèi)生巾更換頻率。正常惡露應(yīng)從鮮紅漸變?yōu)榈t最后呈白色,持續(xù)超過(guò)6周需就診。
體溫超過(guò)38℃可能提示產(chǎn)褥感染,伴隨下腹疼痛或異常分泌物時(shí)應(yīng)進(jìn)行血常規(guī)檢查。哺乳前后洗手,定期更換護(hù)理墊等用品。
重點(diǎn)補(bǔ)充鐵劑糾正貧血,配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。飲食增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富鐵食物,適量食用紅棗、菠菜等植物性鐵源。
建議每周復(fù)查血常規(guī)直至血紅蛋白恢復(fù)正常,避免提重物和長(zhǎng)時(shí)間站立,保持充足休息有助于身體恢復(fù)。出現(xiàn)頭暈心悸等貧血癥狀或發(fā)熱等感染征兆應(yīng)立即就醫(yī)。