五個(gè)月寶寶可以開(kāi)始嘗試添加輔食,但需根據(jù)個(gè)體發(fā)育情況決定,主要觀察寶寶對(duì)食物的興趣、頭部控制能力及推舌反射消失等信號(hào)。
寶寶能獨(dú)坐或靠坐穩(wěn)定、對(duì)大人進(jìn)食表現(xiàn)出興趣、推舌反射減弱時(shí),家長(zhǎng)可嘗試引入強(qiáng)化鐵米粉等低敏輔食。
家長(zhǎng)需遵循由少到多、由稀到稠、單一到多樣的原則,首次添加選擇上午時(shí)段以便觀察過(guò)敏反應(yīng)。
優(yōu)先選擇強(qiáng)化鐵米粉、蔬菜泥等低致敏食物,家長(zhǎng)需避免添加鹽、糖等調(diào)味品,每次只引入一種新食物。
如出現(xiàn)嘔吐、皮疹等過(guò)敏癥狀,家長(zhǎng)應(yīng)立即停止該食物并記錄,癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)兒科醫(yī)生。
輔食添加初期應(yīng)以母乳或配方奶為主食,每日1-2次輔食嘗試即可,注意保持喂養(yǎng)環(huán)境清潔衛(wèi)生。