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寶寶剛學(xué)走路內(nèi)八怎么辦
病情描述:
寶寶剛學(xué)走路內(nèi)八怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    寶寶剛學(xué)走路內(nèi)八可通過調(diào)整步態(tài)訓(xùn)練、穿戴矯正鞋、加強(qiáng)肌肉鍛煉、定期復(fù)查等方式改善。內(nèi)八字步態(tài)通常由關(guān)節(jié)松弛、缺鈣、髖關(guān)節(jié)發(fā)育異常、遺傳等因素引起。

    1、調(diào)整步態(tài)訓(xùn)練

    家長需引導(dǎo)寶寶直線行走，在地面貼彩色膠帶作為軌跡，每天重復(fù)進(jìn)行10分鐘。避免W型坐姿，鼓勵(lì)盤腿坐或伸直腿坐。

    2、穿戴矯正鞋

    選擇硬底高幫學(xué)步鞋支撐踝關(guān)節(jié)，鞋跟內(nèi)側(cè)可加厚2-3毫米。夜間睡眠時(shí)可使用矯形支具，需兒科醫(yī)生評估后定制。

    3、加強(qiáng)肌肉鍛煉

    家長每天幫助寶寶做髖外展運(yùn)動(dòng)，如青蛙趴、側(cè)抬腿等動(dòng)作，每次5組。游泳有助于增強(qiáng)下肢肌肉協(xié)調(diào)性。

    4、定期復(fù)查

    每3個(gè)月測量股骨前傾角和脛骨扭轉(zhuǎn)角，若超過30度需考慮石膏固定。X線檢查排除髖關(guān)節(jié)脫位等器質(zhì)性疾病。

    2歲前生理性內(nèi)八多數(shù)可自行矯正，日常多食用含鈣豐富的乳制品、豆制品，避免過早使用學(xué)步車。若3歲后仍有明顯內(nèi)八需骨科就診。

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