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權(quán)威問(wèn)答

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寶寶吃什么長(zhǎng)身高
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若想幫助寶寶促進(jìn)身高增長(zhǎng),可以適量吃雞蛋、牛奶、西藍(lán)花、牛肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、賴氨葡鋅顆粒、重組人生長(zhǎng)激素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 雞蛋

    雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,有助于骨骼和肌肉發(fā)育,建議每日適量食用。

    2. 牛奶

    牛奶含有豐富的鈣和維生素D,對(duì)骨骼生長(zhǎng)至關(guān)重要,可每日飲用適量鮮奶或配方奶。

    3. 西藍(lán)花

    西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維,能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,建議每周食用數(shù)次。

    4. 牛肉

    牛肉含有豐富的鐵和鋅元素,有助于生長(zhǎng)發(fā)育,可適量制作成肉泥給寶寶食用。

    二、藥物

    1. 維生素D滴劑

    維生素D能促進(jìn)鈣磷吸收,預(yù)防佝僂病,需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)缺鈣程度補(bǔ)充。

    2. 葡萄糖酸鈣口服溶液

    用于治療鈣缺乏癥,能有效補(bǔ)充骨骼發(fā)育所需鈣質(zhì),須遵醫(yī)囑按需服用。

    3. 賴氨葡鋅顆粒

    含賴氨酸和葡萄糖酸鋅,可改善食欲促進(jìn)生長(zhǎng),適用于挑食偏食兒童。

    4. 重組人生長(zhǎng)激素

    針對(duì)生長(zhǎng)激素缺乏癥患兒,需嚴(yán)格在??漆t(yī)生評(píng)估后使用。

    家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育曲線,保證充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng),避免盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品,發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)遲緩應(yīng)及時(shí)就診兒科或內(nèi)分泌科。

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