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熬夜猝死的癥狀主要包括胸悶心悸、頭暈頭痛、惡心嘔吐、意識(shí)喪失等，嚴(yán)重程度從早期不適到終末期猝死逐步發(fā)展。

1、胸悶心悸

長期熬夜導(dǎo)致心肌缺血缺氧，可能引發(fā)心絞痛或心律失常，表現(xiàn)為胸前區(qū)壓迫感、心跳加速或不規(guī)則，需立即停止熬夜并監(jiān)測(cè)心電圖。

2、頭暈頭痛

腦供血不足引起的眩暈或搏動(dòng)性頭痛，伴隨視物模糊或耳鳴，提示腦血管痙攣風(fēng)險(xiǎn)，可通過吸氧和臥床休息緩解。

3、惡心嘔吐

自主神經(jīng)功能紊亂引發(fā)的胃腸反應(yīng)，常伴冷汗和面色蒼白，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)應(yīng)激性潰瘍，需及時(shí)補(bǔ)液糾正電解質(zhì)紊亂。

4、意識(shí)喪失

心室顫動(dòng)或腦干缺血導(dǎo)致的突發(fā)暈厥，通常無前兆癥狀，需立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇并使用自動(dòng)體外除顫器急救。

出現(xiàn)持續(xù)性胸痛或暈厥等預(yù)警癥狀時(shí)須緊急就醫(yī)，日常應(yīng)保持規(guī)律作息并定期進(jìn)行心血管健康評(píng)估。