權(quán)威問答
避免牛皮癬發(fā)生可通過皮膚保濕、避免刺激、調(diào)節(jié)免疫、控制誘因等方式預(yù)防。牛皮癬的發(fā)病與遺傳、感染、精神壓力等多種因素相關(guān)。
每日使用無香料潤膚霜維持皮膚屏障功能，干燥環(huán)境可增加保濕頻率。避免熱水燙洗或過度搓澡，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑效果最佳。
減少皮膚摩擦與化學物質(zhì)接觸，選擇純棉衣物。外傷、曬傷或紋身可能誘發(fā)同形反應(yīng)，需做好防護措施。
規(guī)律作息與適度運動有助于免疫平衡。鏈球菌感染可能誘發(fā)點滴狀銀屑病，出現(xiàn)咽痛等癥狀需及時治療。
戒煙限酒可降低發(fā)病風險，精神壓力過大時可通過正念訓練調(diào)節(jié)。肥胖患者減重對病情改善有幫助。
保持均衡飲食，適量補充維生素D和歐米伽3脂肪酸，出現(xiàn)可疑皮損建議盡早就診皮膚科明確診斷。
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