亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么祛除體內(nèi)濕毒
病情描述:
怎么祛除體內(nèi)濕毒
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    祛除體內(nèi)濕毒可通過飲食調(diào)節(jié)、運動排汗、中藥調(diào)理、穴位按摩等方式改善。濕毒多由環(huán)境潮濕、飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、濕熱內(nèi)蘊等因素引起。

    1、飲食調(diào)節(jié)

    減少生冷油膩食物攝入,增加薏米、赤小豆、山藥等健脾利濕食材。避免過量飲酒及甜食,有助于減輕脾胃負(fù)擔(dān)。

    2、運動排汗

    堅持快走、八段錦等適度運動促進(jìn)排汗,加速濕邪外排。注意運動后及時擦干汗液,避免濕氣再度入侵。

    3、中藥調(diào)理

    濕毒較重時可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、五苓散、二妙丸等方劑。這些藥物多含茯苓、澤瀉等成分,具有健脾化濕功效。

    4、穴位按摩

    每日按壓足三里、陰陵泉等祛濕穴位,配合艾灸效果更佳。按摩前可先用生姜片擦拭皮膚增強(qiáng)刺激。

    保持居所通風(fēng)干燥,穿著透氣衣物,避免長時間處于空調(diào)環(huán)境。若出現(xiàn)舌苔厚膩、肢體沉重持續(xù)不緩解,建議中醫(yī)科就診。

相關(guān)文章
身上長白毛是怎么回事
身上長白毛可能是正常生理表現(xiàn),也可能是毛囊受損、營養(yǎng)不良、白癜風(fēng)、白化病等原因?qū)е碌摹?1.正常生理表現(xiàn):如局部皮膚上有一些細(xì)小的絨毛顏色較淺,其他部位沒有,身體也無明顯不適癥狀,屬于正常的生理現(xiàn)象,一般無需處理。 2.毛囊受損:外傷、拔毛、脫毛、化妝品使用不當(dāng)、紫外線照射等,都可使局部毛囊受損,影響毛發(fā)吸收營養(yǎng),無法形成較多的黑色素,可出現(xiàn)白毛。 3.營養(yǎng)不良:當(dāng)體內(nèi)缺乏銅、鈷、鐵、葉酸等微量元素時,影響酪氨酸酶活性,毛發(fā)無法形成黑色素,可使局部毛發(fā)變白。如蛋白質(zhì)攝取不足,也有毛發(fā)變白的表現(xiàn)。 4.白癜風(fēng):局部毛發(fā)變白、皮膚發(fā)白時,需警惕白癜風(fēng)?;颊吆谏丶?xì)胞自身破壞,導(dǎo)致黑色素細(xì)胞功能消失或細(xì)胞數(shù)量減少,皮膚上會出現(xiàn)白斑,白斑上的毛發(fā)會發(fā)白。 5.白化?。喊谆∫环N遺傳性疾病,患者有皮膚、頭發(fā)、眼睛色素脫失,缺乏黑色素而引起眼睛視網(wǎng)膜五色素,瞳孔呈淡粉色,很怕光,頭發(fā)、眉毛和其他體毛為白色或白里帶黃。
白癜風(fēng)初期怎么確診
白癜風(fēng)發(fā)病初期可以看癥狀表現(xiàn)來進(jìn)行確診,也可以做臨床檢查來確診,首先就是用伍德燈檢查,如果還是不能確診,建議取下白斑處的皮膚組織來做病理檢查。
導(dǎo)致白癜風(fēng)的原因
白癜風(fēng)可能由遺傳因素、自身免疫異常、氧化應(yīng)激、神經(jīng)化學(xué)因子、皮膚損傷等原因引起。白癜風(fēng)是一種常見的色素脫失性皮膚病,主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)大小不等的白斑,建議患者及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。1、遺傳因素白癜風(fēng)具有一定...
白癜風(fēng)檢查方法有哪些
白癜風(fēng)檢查方法主要有伍德燈檢查、皮膚鏡檢查、皮膚病理檢查、血液檢查、甲狀腺功能檢查等。白癜風(fēng)是一種常見的色素脫失性皮膚病,可能與自身免疫、遺傳、神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)等因素有關(guān),建議患者及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性檢查。1、伍...
白癜風(fēng)如何檢查
白癜風(fēng)可通過伍德燈檢查、皮膚鏡檢查、皮膚病理檢查、血液檢查、甲狀腺功能檢查等方式診斷。白癜風(fēng)是一種常見的色素脫失性皮膚病,主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)白斑,可能與自身免疫、遺傳、神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)等因素有關(guān)。1、伍德燈檢查伍德燈檢查是診...