權(quán)威問答
早孕注意事項(xiàng)主要有合理飲食、規(guī)律作息、定期產(chǎn)檢、避免有害物質(zhì)。
孕婦需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和葉酸攝入，適量補(bǔ)充鐵、鈣等營養(yǎng)素，避免生冷、辛辣刺激食物，少食多餐減輕孕吐反應(yīng)。
保持每天7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜和過度勞累，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有助于緩解孕期疲勞和焦慮情緒。
按照孕周完成建檔、NT檢查、唐篩等重要產(chǎn)檢項(xiàng)目，監(jiān)測血壓、血糖等指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠期并發(fā)癥。
遠(yuǎn)離煙酒、放射線、化學(xué)制劑等致畸因素，慎用藥物，必須用藥時(shí)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
建議穿著寬松衣物，保持會(huì)陰清潔，出現(xiàn)腹痛、陰道流血等異常癥狀需立即就醫(yī)。
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