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術(shù)后疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理療法、體位調(diào)整和心理干預(yù)等方式緩解。疼痛程度與手術(shù)類型、個體耐受性、創(chuàng)面大小及術(shù)后護理等因素相關(guān)。

1、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用阿片類鎮(zhèn)痛藥如嗎啡、非甾體抗炎藥如布洛芬或局部麻醉藥如利多卡因。藥物選擇需根據(jù)疼痛分級，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理療法

冷敷可減輕腫脹期疼痛，熱敷適用于肌肉痙攣。經(jīng)皮電神經(jīng)刺激通過低頻電流阻斷痛覺傳導(dǎo)，需在專業(yè)人員指導(dǎo)下操作。

3、體位調(diào)整

抬高患肢促進靜脈回流，使用減壓墊分散壓力。胸腹部術(shù)后采用半臥位可降低切口張力，關(guān)節(jié)術(shù)后需保持功能位。

4、心理干預(yù)

音樂療法和深呼吸訓(xùn)練能降低疼痛敏感度。認(rèn)知行為療法幫助建立疼痛應(yīng)對策略，嚴(yán)重焦慮者可短期使用抗焦慮藥物。

術(shù)后24小時內(nèi)需密切觀察鎮(zhèn)痛效果，避免劇烈活動。飲食選擇高蛋白易消化食物，創(chuàng)面保持干燥清潔，出現(xiàn)劇烈疼痛或發(fā)熱應(yīng)及時復(fù)診。