權(quán)威問(wèn)答
若出現(xiàn)上熱下寒癥狀，可以適量吃蓮子、山藥、銀耳、梨等食物，也可以遵醫(yī)囑吃附子理中丸、金匱腎氣丸、交泰丸、黃連上清片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
蓮子性平味甘，歸心脾腎經(jīng)，具有補(bǔ)脾止瀉、益腎固精、養(yǎng)心安神的功效，有助于改善上熱下寒中的虛火癥狀。
山藥性平味甘，歸脾肺腎經(jīng)，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精的作用，可調(diào)理脾胃虛弱導(dǎo)致的上熱下寒。
銀耳性平味甘淡，歸肺胃腎經(jīng)，具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的功效，能緩解上焦燥熱癥狀。
梨性涼味甘微酸，歸肺胃經(jīng)，具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的作用，適量食用可改善上焦熱癥。
附子理中丸由附子、黨參、白術(shù)等組成，具有溫中健脾的功效，適用于脾胃虛寒導(dǎo)致的下寒癥狀。
金匱腎氣丸含熟地黃、山藥、山茱萸等成分，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛引起的下寒。
交泰丸由黃連、肉桂組成，具有交通心腎的功效，適用于心腎不交型上熱下寒。
黃連上清片含黃連、梔子等成分，具有清熱瀉火的功效，可緩解上焦熱癥。
上熱下寒體質(zhì)者應(yīng)注意規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，飲食宜清淡溫補(bǔ)，忌食生冷辛辣刺激性食物。
