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女性雄激素低吃什么
病情描述:
女性雄激素低吃什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    女性雄激素水平偏低時(shí),可以適量吃雞蛋、牛肉、堅(jiān)果、深海魚(yú)等食物,也可以遵醫(yī)囑吃十一酸睪酮、脫氫表雄酮、甲基睪酮、睪酮貼劑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 雞蛋

    雞蛋富含膽固醇,是合成雄激素的前體物質(zhì),適量食用有助于維持激素水平。

    2. 牛肉

    牛肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素,鋅對(duì)睪酮合成具有促進(jìn)作用。

    3. 堅(jiān)果

    堅(jiān)果類食物含不飽和脂肪酸和鎂元素,能間接調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。

    4. 深海魚(yú)

    三文魚(yú)等深海魚(yú)富含維生素D和Omega-3脂肪酸,對(duì)性激素平衡有輔助作用。

    二、藥物

    1. 十一酸睪酮

    作為睪酮衍生物,可外源性補(bǔ)充雄激素,需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血液濃度。

    2. 脫氫表雄酮

    腎上腺分泌的激素前體,適用于腎上腺功能減退導(dǎo)致的雄激素缺乏。

    3. 甲基睪酮

    合成雄激素制劑,短期使用可改善潮熱、疲勞等低雄激素癥狀。

    4. 睪酮貼劑

    透皮吸收型睪酮制劑,可維持穩(wěn)定的血藥濃度,減少肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

    日??膳浜狭α坑?xùn)練增強(qiáng)肌肉刺激,避免過(guò)度節(jié)食,定期復(fù)查激素水平調(diào)整治療方案。

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