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女人來(lái)月經(jīng)能洗頭嗎

女，58歲

病情描述:

女人來(lái)月經(jīng)能洗頭嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

女性月經(jīng)期間可以洗頭，但需注意水溫適宜、及時(shí)吹干頭發(fā)避免受涼。
1. 水溫控制
使用溫水洗頭，避免冷水刺激頭皮血管收縮導(dǎo)致不適。
2. 及時(shí)吹干
洗頭后立即用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)檔吹干頭發(fā)及發(fā)根，防止寒氣入侵。
3. 時(shí)段選擇
建議選擇經(jīng)血量較少的第3-4天洗頭，避開(kāi)經(jīng)期前兩天出血高峰期。
4. 體質(zhì)差異
痛經(jīng)嚴(yán)重或體質(zhì)虛寒者，可減少洗頭頻率或用熱毛巾擦拭代替。
經(jīng)期洗頭后建議飲用姜茶驅(qū)寒，避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)冷氣環(huán)境中。

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