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喝完酒頭暈可通過適當飲水、進食碳水化合物、保持休息、服用解酒藥物等方式緩解。頭暈通常由酒精代謝產(chǎn)物蓄積、低血糖、脫水、血管擴張等原因引起。
酒精具有利尿作用,容易導致脫水。飲用適量溫水或淡鹽水有助于稀釋血液中的酒精濃度,促進代謝。
酒精會抑制肝糖原分解,可能引發(fā)低血糖。食用面包、餅干等易消化碳水化合物能幫助穩(wěn)定血糖水平。
平臥休息可減輕因酒精導致的小腦平衡功能暫時性失調(diào)。建議選擇通風環(huán)境,避免頭部劇烈晃動。
嚴重頭暈可遵醫(yī)囑使用鹽酸納洛酮舌下片、葛根素注射液、美他多辛膠囊等藥物,這些藥物能加速酒精分解或對抗其毒性作用。
飲酒后出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識模糊等癥狀需立即就醫(yī),日常應控制飲酒量,避免空腹飲酒,飲酒后適當補充維生素B族有助于酒精代謝。