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艾灸灸感主要包括溫?zé)岣?、酸脹感、沉重感、麻木感、癢感、跳動(dòng)感及傳導(dǎo)感七種感覺，這些反應(yīng)與經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行狀態(tài)相關(guān)。

1. 溫?zé)岣校?/h3>

局部皮膚溫度升高，提示氣血通暢，常見于體質(zhì)虛寒者，可通過持續(xù)艾灸改善循環(huán)。

2. 酸脹感：

多出現(xiàn)在肌肉豐厚處，與局部氣滯血瘀有關(guān)，適當(dāng)調(diào)整灸量可緩解。

3. 沉重感：

肢體有下墜感，常見于濕氣較重人群，配合足三里等穴位效果更佳。

4. 麻木感：

提示經(jīng)絡(luò)阻滯明顯，需注意避免燙傷，可改用溫和灸法循序漸進(jìn)。

5. 癢感：

皮膚表層氣血活化表現(xiàn)，切忌抓撓，保持施灸部位清潔干燥。

6. 跳動(dòng)感：

穴位處肌肉不自主跳動(dòng)，多與經(jīng)氣激發(fā)相關(guān)，屬正常得氣反應(yīng)。

7. 傳導(dǎo)感：

熱感沿經(jīng)絡(luò)走向擴(kuò)散，說明艾灸能量傳導(dǎo)良好，可重點(diǎn)灸感傳明顯穴位。

艾灸后建議飲用溫水，避免受涼，不同體質(zhì)人群灸感差異較大，操作需由專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)。