黑眼圈和眼袋可通過規(guī)律作息、局部冷敷、藥物治療、醫(yī)美手術等方式改善,通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、皮膚松弛、遺傳因素等原因引起。
長期熬夜導致眼周微循環(huán)障礙,建議固定就寢時間并保證7小時睡眠,避免睡前使用電子設備。
用冷藏茶包或冰毛巾敷眼10分鐘,可收縮血管減輕浮腫,每日重復進行2次效果更佳。
維生素K乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、咖啡因眼霜可改善局部血瘀,需在醫(yī)生指導下使用。
頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內路眶隔釋放術,需由整形外科醫(yī)生評估眶脂肪膨出程度。
日常避免揉搓眼部,攝入富含維生素C的柑橘類水果及深海魚類,有助于增強血管彈性。