陽痿可通過生活方式調(diào)整、心理疏導、藥物治療、手術治療等方式改善。陽痿通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
戒煙限酒,保持規(guī)律作息,適當進行有氧運動有助于改善血管功能。避免過度疲勞和長期久坐,控制體重在正常范圍內(nèi)。
焦慮抑郁等心理因素可能導致陽痿,可通過心理咨詢或夫妻共同參與治療緩解壓力。伴侶的理解和支持對恢復尤為重要。
西地那非、他達拉非、伐地那非等PDE5抑制劑是常用藥物,需在醫(yī)生指導下使用。部分患者可能需要配合睪酮補充治療。
對于嚴重血管性陽痿可考慮陰莖血管重建術,頑固性病例可選擇陰莖假體植入術。手術需由專業(yè)泌尿外科醫(yī)生評估后實施。
建議保持均衡飲食,適量補充鋅、精氨酸等營養(yǎng)素,避免高脂飲食。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)并控制高血壓、糖尿病等基礎疾病。