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感冒全身發(fā)冷可能由體溫調(diào)節(jié)異常、免疫力下降、病毒感染、細(xì)菌感染等原因引起，可通過保暖措施、補(bǔ)充水分、抗病毒藥物、抗生素等方式緩解。

1. 體溫調(diào)節(jié)異常

感冒時下丘腦體溫調(diào)定點上移，導(dǎo)致寒戰(zhàn)產(chǎn)熱。建議增加衣物保暖，避免直接吹風(fēng)，適當(dāng)飲用溫?zé)崴畮椭w溫恢復(fù)。

2. 免疫力下降

勞累或營養(yǎng)不足導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能減弱，機(jī)體對溫度變化更敏感。需保證充足睡眠，攝入富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。

3. 病毒感染

可能與鼻病毒、冠狀病毒等侵襲上呼吸道有關(guān)，常伴鼻塞咽痛?？勺襻t(yī)囑使用奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等抗病毒藥物，或連花清瘟膠囊緩解癥狀。

4. 細(xì)菌感染

繼發(fā)鏈球菌等感染時可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)高熱，需血常規(guī)檢查確認(rèn)。明確細(xì)菌感染時可使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素，配合對乙酰氨基酚片退熱。

感冒期間建議保持室內(nèi)空氣流通，每日飲用2000毫升溫水，若寒戰(zhàn)持續(xù)超過24小時或體溫超過39度應(yīng)及時就醫(yī)。