權威問答
促卵泡生成素低可通過調整生活方式、營養(yǎng)補充、藥物治療、中醫(yī)調理等方式改善。該癥狀通常由卵巢功能減退、垂體病變、內分泌紊亂、遺傳因素等原因引起。
保持規(guī)律作息避免熬夜，每周進行適度有氧運動，減少精神壓力有助于調節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能。
適量增加豆制品、堅果、深海魚類等富含植物雌激素和歐米伽3脂肪酸的食物，必要時在醫(yī)生指導下補充維生素E和輔酶Q10。
垂體功能異常可能需要使用尿促性素，卵巢儲備功能下降可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片，內分泌紊亂者可考慮枸櫞酸氯米芬等藥物。
中醫(yī)認為腎虛是主因，可采用菟絲子、枸杞子等補腎中藥，配合針灸刺激關元、三陰交等穴位改善卵巢功能。
建議定期監(jiān)測激素水平，避免過度節(jié)食和劇烈運動，備孕者需在生殖科醫(yī)生指導下制定個性化方案。
