胃里脹氣打嗝可能由飲食過快、吞入空氣、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、物理排氣、藥物治療等方式緩解。
進(jìn)食速度過快導(dǎo)致吞咽空氣過多,胃內(nèi)氣體蓄積引發(fā)脹氣。建議細(xì)嚼慢咽,避免邊進(jìn)食邊說話,餐后適當(dāng)散步幫助排氣。
頻繁使用吸管、嚼口香糖等習(xí)慣會(huì)增加空氣吞咽量。減少碳酸飲料攝入,糾正不良口腔習(xí)慣可改善癥狀。
可能與精神緊張、作息紊亂等因素有關(guān),常伴隨腹部隱痛、排便異常??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥物。
胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化功能減退,多與幽門螺桿菌感染相關(guān),表現(xiàn)為餐后飽脹、反酸。需完善胃鏡檢查,常用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物聯(lián)合治療。
日常注意規(guī)律飲食,避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物,癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)消化內(nèi)科就診。