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假性近視可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、物理療法、藥物治療、視覺訓(xùn)練等方式恢復(fù)。假性近視通常由長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、光線不足、視疲勞、睫狀肌痙攣等原因引起。

1、調(diào)整用眼習(xí)慣

減少連續(xù)用眼時(shí)間，每40分鐘休息10分鐘，保持閱讀距離30厘米以上，避免在昏暗環(huán)境下用眼。日?？蛇M(jìn)行遠(yuǎn)眺放松睫狀肌。

2、物理療法

采用熱敷或?qū)I(yè)眼部按摩儀緩解眼周肌肉緊張，配合眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練。部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供脈沖光療法改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能。

3、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液、復(fù)方托吡卡胺滴眼液等睫狀肌麻痹劑，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制用藥周期。

4、視覺訓(xùn)練

通過反轉(zhuǎn)拍、立體視訓(xùn)練圖等工具進(jìn)行調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練，部分患者需在視光師指導(dǎo)下完成雙眼視功能重建訓(xùn)練。

建議定期進(jìn)行視力檢查，12歲以下兒童建議每3個(gè)月復(fù)查，日常多參與戶外活動(dòng)保證每日2小時(shí)以上自然光暴露。