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痛風(fēng)可通過多飲水、局部冷敷、抬高患肢、藥物治療等方式快速緩解。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、飲酒、肥胖、腎功能異常等原因引起。

1、多飲水

每日飲水超過2000毫升有助于促進(jìn)尿酸排泄，建議選擇堿性水或淡茶水，避免含糖飲料。

2、局部冷敷

急性發(fā)作期可用冰袋包裹毛巾冷敷疼痛關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，減輕腫脹。

3、抬高患肢

臥床時(shí)將患肢墊高超過心臟水平，利用重力作用減少關(guān)節(jié)腔積液，緩解局部壓力。

4、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、糖皮質(zhì)激素如潑尼松片，需監(jiān)測(cè)肝腎功能。

發(fā)作期嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，保持適度有氧運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)超過3天或發(fā)熱需及時(shí)風(fēng)濕免疫科就診。