老流鼻涕可通過鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、避免過敏原、手術(shù)治療等方式改善。老流鼻涕通常由過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、感冒等因素引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。鼻腔沖洗適合過敏性鼻炎或感冒引起的流鼻涕，操作時(shí)注意水溫適宜，避免用力過猛。可配合洗鼻器使用，每日1-2次，長(zhǎng)期堅(jiān)持能減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。

2、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥可緩解過敏性鼻炎導(dǎo)致的流鼻涕。這類藥物通過阻斷組胺受體減輕鼻癢、噴嚏和清水樣鼻涕。用藥期間可能出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應(yīng)，建議夜間服用。孟魯司特鈉片也可用于控制過敏癥狀。

3、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等能減輕鼻黏膜炎癥和腫脹。適用于中重度過敏性鼻炎或慢性鼻炎，需連續(xù)使用1-2周見效。使用前搖勻藥瓶，噴藥時(shí)避免直接噴向鼻中隔。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)鼻黏膜狀態(tài)。

4、避免過敏原

塵螨、花粉、寵物皮屑等是常見誘發(fā)因素。保持居室清潔，使用防螨寢具，花粉季節(jié)減少外出?？照{(diào)濾網(wǎng)定期清洗，室內(nèi)濕度維持在40%-60%。食物過敏者需忌口相關(guān)食物，必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測(cè)。

5、手術(shù)治療

對(duì)于鼻中隔偏曲、鼻息肉等結(jié)構(gòu)性問題，可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)矯正。下鼻甲部分切除術(shù)適用于頑固性鼻塞伴流涕。術(shù)后需定期復(fù)查，配合鼻腔護(hù)理防止粘連。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)包括出血、感染等，需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。

日常應(yīng)注意保暖避免冷空氣刺激，戒煙限酒減少黏膜刺激。飲食宜清淡，多補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。使用加濕器保持空氣濕潤(rùn)，擤鼻涕時(shí)動(dòng)作輕柔。癥狀持續(xù)2周以上或伴發(fā)熱、頭痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，明確病因后針對(duì)性治療。過敏性體質(zhì)者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行脫敏治療。