變應(yīng)性鼻炎(過敏性鼻炎)患者需注意避免過敏原接觸、規(guī)范用藥、調(diào)節(jié)環(huán)境及增強免疫力,主要措施包括遠(yuǎn)離花粉塵螨、使用鼻噴激素、保持室內(nèi)清潔及適度鍛煉。
減少接觸花粉、塵螨、動物皮屑等常見過敏原,外出佩戴口罩,定期清洗床上用品。
遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定或白三烯受體拮抗劑孟魯司特鈉,控制癥狀發(fā)作。
保持室內(nèi)濕度40%-60%,使用空氣凈化器,避免地毯等易積塵物品,定期通風(fēng)換氣。
適當(dāng)補充維生素C和益生菌,堅持有氧運動如游泳或慢跑,有助于改善過敏體質(zhì)。
癥狀持續(xù)加重或合并哮喘時需及時就醫(yī),日??蓢L試生理鹽水沖洗鼻腔緩解不適。