胃酸上涌燒喉嚨可能由飲食刺激、腹壓增高、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
過量攝入辛辣、油膩或酸性食物會(huì)刺激胃酸分泌。建議減少咖啡、巧克力、柑橘類水果的攝入,選擇溫和易消化的食物如燕麥、香蕉。
肥胖、緊身衣物或孕期可能導(dǎo)致腹壓增加??刂企w重、穿著寬松衣物、避免餐后立即平臥有助于減輕癥狀。
可能與食管下括約肌功能障礙、胃排空延遲有關(guān),表現(xiàn)為胸骨后灼痛、反酸??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑,或鋁碳酸鎂等黏膜保護(hù)劑。
因膈肌食管裂孔擴(kuò)大導(dǎo)致胃部上移,常伴吞咽困難。胃鏡檢查可確診,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行腹腔鏡胃底折疊術(shù)等手術(shù)治療。
睡前3小時(shí)避免進(jìn)食,抬高床頭15-20厘米,戒煙限酒有助于減少夜間反流發(fā)作,持續(xù)癥狀應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。