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靈芝粉具有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化等潛在健康益處，但過量服用可能引起胃腸不適或藥物相互作用。靈芝粉的主要作用包括免疫調(diào)節(jié)、肝臟保護(hù)、抗疲勞、改善睡眠，潛在風(fēng)險(xiǎn)涉及胃腸刺激、過敏反應(yīng)、凝血功能影響、藥物代謝干擾。

1、免疫調(diào)節(jié)

靈芝多糖可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，臨床用于輔助腫瘤放化療后免疫力低下，對應(yīng)藥物包括靈芝孢子粉膠囊、靈芝多糖口服液、破壁靈芝孢子粉。

2、肝臟保護(hù)

三萜類成分能降低轉(zhuǎn)氨酶水平，適用于慢性肝炎輔助治療，可能出現(xiàn)輕微腹瀉，藥物含靈芝護(hù)肝片、復(fù)方靈芝顆粒、靈芝糖漿。

3、抗疲勞

通過清除運(yùn)動(dòng)后自由基改善體能，運(yùn)動(dòng)員使用需注意興奮劑檢測風(fēng)險(xiǎn)，常見劑型為靈芝提取物軟膠囊、靈芝氨基酸口服液。

4、改善睡眠

腺苷成分調(diào)節(jié)GABA受體改善入睡困難，與鎮(zhèn)靜藥物聯(lián)用需減量，代表藥物包括靈芝安神膠囊、靈芝酸棗仁合劑。

服用靈芝粉期間出現(xiàn)皮疹或黑便應(yīng)立即停用，手術(shù)前兩周須停服，慢性病患者需監(jiān)測凝血功能和血壓變化，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用。