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耳朵悶堵伴隨頭疼可能由感冒鼻竇炎、中耳炎、偏頭痛、梅尼埃病等原因引起，需根據(jù)具體病因采取針對(duì)性治療。

1、感冒鼻竇炎

上呼吸道感染導(dǎo)致鼻竇黏膜水腫，引發(fā)耳咽管功能障礙。表現(xiàn)為鼻塞流涕、耳部壓迫感，可通過鼻腔沖洗、蒸汽吸入緩解，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、氯雷他定、桉檸蒎腸溶軟膠囊。

2、中耳炎

細(xì)菌感染引發(fā)中耳積液，可能與游泳嗆水、過敏性鼻炎有關(guān)。典型癥狀為耳痛聽力下降，需使用氧氟沙星滴耳液、頭孢克洛、對(duì)乙酰氨基酚治療，同時(shí)避免用力擤鼻。

3、偏頭痛

血管神經(jīng)性頭痛可放射至耳部，常與睡眠不足、強(qiáng)光刺激相關(guān)。發(fā)作時(shí)伴隨惡心畏光，可遵醫(yī)囑服用佐米曲普坦、氟桂利嗪、洛索洛芬鈉緩解癥狀。

4、梅尼埃病

內(nèi)耳淋巴循環(huán)障礙導(dǎo)致眩暈耳鳴，可能由免疫異?；蜻z傳因素誘發(fā)。急性期需限鹽飲食，使用倍他司汀、地西泮、甘露醇控制發(fā)作。

避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)，保持規(guī)律作息，若癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)嘔吐、意識(shí)改變需立即就醫(yī)。