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孩子脾虛可以適量吃山藥、小米、紅棗、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、醒脾養(yǎng)兒顆粒、健脾丸、四君子湯等藥物。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理和藥物治療。

一、食物

1、山藥

山藥富含淀粉酶和黏蛋白，有助于改善消化功能，家長可將山藥蒸熟后搗泥給孩子食用。

2、小米

小米粥易消化且含B族維生素，建議家長用小火慢熬至米油滲出，每日適量喂食。

3、紅棗

紅棗能補(bǔ)中益氣，家長需去核后與粳米同煮，避免過量食用導(dǎo)致腹脹。

4、南瓜

南瓜含果膠和膳食纖維，建議蒸煮至軟爛，幫助改善孩子胃腸蠕動功能。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

適用于脾虛濕盛型消化不良，含人參、茯苓等成分，需中醫(yī)辨證使用。

2、醒脾養(yǎng)兒顆粒

針對兒童食欲不振設(shè)計(jì)，含一點(diǎn)紅、山梔茶等藥材，服用前需排除過敏史。

3、健脾丸

調(diào)理脾胃虛弱引起的腹瀉，含黨參、白術(shù)等成分，需按體重調(diào)整劑量。

4、四君子湯

經(jīng)典健脾方劑，含人參、白術(shù)等，建議由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)加減配伍。

家長需注意觀察孩子進(jìn)食后的反應(yīng)，避免生冷油膩食物，保持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣，若癥狀持續(xù)應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。