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小孩老說頭疼可能由睡眠不足、用眼過度、鼻竇炎、偏頭痛等原因引起,可通過調(diào)整作息、減少電子屏幕使用、藥物治療等方式緩解。
兒童每日需要充足睡眠,長期缺覺會導(dǎo)致腦血管痙攣引發(fā)頭痛。家長需固定孩子就寢時間,午間可安排短暫小睡,避免睡前劇烈活動。
長時間使用電子設(shè)備或閱讀姿勢不良會造成視疲勞性頭痛。建議家長監(jiān)督孩子每30分鐘休息眼睛,保持書本與眼睛35厘米距離,室內(nèi)光線要柔和。
可能與細(xì)菌感染、過敏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為前額脹痛、鼻塞流膿涕。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒等抗生素,配合生理鹽水鼻腔沖洗。
可能與遺傳、血管異常收縮等因素有關(guān),常伴隨惡心畏光癥狀。發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液,嚴(yán)重者需使用佐米曲普坦鼻噴霧劑。
日常注意記錄頭痛發(fā)作頻率與誘因,保證每日飲水量,避免攝入含酪胺的奶酪巧克力等食物,若頭痛持續(xù)加重或伴隨嘔吐需及時就醫(yī)。