陰道干澀可能由激素水平下降、心理壓力、局部炎癥、藥物副作用等原因引起,可通過激素替代、心理調(diào)節(jié)、抗感染治療、更換藥物等方式改善。
圍絕經(jīng)期雌激素減少會導致陰道黏膜變薄,建議在醫(yī)生指導下使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊等局部雌激素制劑,配合大豆異黃酮等植物雌激素膳食補充。
焦慮抑郁等情緒可能抑制陰道分泌,可通過心理咨詢、正念訓練緩解壓力,必要時短期使用氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥物。
萎縮性陰道炎或感染可能加重干澀,需用甲硝唑栓、克霉唑陰道片等抗感染藥物,同時配合乳酸菌陰道膠囊調(diào)節(jié)微生態(tài)。
抗組胺藥、避孕藥等可能抑制分泌物,可咨詢醫(yī)生調(diào)整為氯雷他定、屈螺酮炔雌醇片等影響較小的替代藥物。
日??蛇m量食用亞麻籽、深海魚等富含歐米伽3的食物,避免過度清潔外陰,穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲有助于改善局部微環(huán)境。