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糖尿病可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、肥胖、胰島素抵抗等原因引起,可通過生活方式干預(yù)、口服降糖藥、胰島素注射、代謝手術(shù)等方式治療。
家族史是2型糖尿病的重要誘因,與特定基因變異相關(guān)。建議高風(fēng)險人群定期監(jiān)測血糖,治療需結(jié)合飲食控制和運(yùn)動管理。
長期高糖高脂飲食會導(dǎo)致血糖波動,增加胰腺負(fù)擔(dān)。減少精制碳水?dāng)z入,增加膳食纖維,必要時醫(yī)生可能開具二甲雙胍、阿卡波糖等藥物。
內(nèi)臟脂肪堆積引發(fā)胰島素抵抗,是主要致病機(jī)制。減重5%-10%可顯著改善血糖,嚴(yán)重肥胖者可能需要GLP-1受體激動劑如利拉魯肽。
可能與炎癥因子升高、脂肪代謝異常有關(guān),典型表現(xiàn)為空腹血糖受損。除基礎(chǔ)治療外,醫(yī)生可能聯(lián)合使用吡格列酮等胰島素增敏劑。
建議每日保持30分鐘有氧運(yùn)動,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、雜糧,定期監(jiān)測糖化血紅蛋白指標(biāo)。