更年期陰道干澀可通過局部保濕、雌激素治療、生活方式調(diào)整、中藥調(diào)理等方式改善。通常由雌激素水平下降、陰道黏膜萎縮、心理壓力、炎癥刺激等原因引起。
使用水溶性陰道潤(rùn)滑劑如甘油制劑、透明質(zhì)酸凝膠緩解干澀,避免含酒精或香精的護(hù)理產(chǎn)品刺激黏膜。
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊等低劑量雌激素制劑,可修復(fù)萎縮的陰道上皮細(xì)胞。
增加大豆制品和深海魚類攝入,避免過度清洗會(huì)陰,穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲減少摩擦刺激。
熟地黃、當(dāng)歸等滋陰養(yǎng)血類中藥可改善內(nèi)分泌失調(diào),需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。
日常可適量食用亞麻籽、黑芝麻等富含植物雌激素的食物,避免使用堿性洗液沖洗陰道。癥狀持續(xù)加重需排查萎縮性陰道炎等繼發(fā)病變。
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2025-09-11
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