尿頻可能由飲水量增加、膀胱敏感、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、藥物治療、行為訓(xùn)練等方式緩解。
短時(shí)間內(nèi)大量飲水會(huì)導(dǎo)致尿液生成增多,屬于正常生理現(xiàn)象。建議分次少量飲水,避免一次性攝入超過500毫升液體。
膀胱肌肉過度活動(dòng)可能引起尿意頻繁,可能與焦慮或咖啡因攝入有關(guān)。可嘗試膀胱訓(xùn)練,逐步延長(zhǎng)排尿間隔時(shí)間。
細(xì)菌感染可能導(dǎo)致尿頻伴隨尿急尿痛,常見病原體包括大腸桿菌等??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
中老年男性前列腺增大會(huì)壓迫尿道,表現(xiàn)為夜尿增多排尿困難??蛇x用坦索羅辛、非那雄胺等藥物改善癥狀,嚴(yán)重者需手術(shù)干預(yù)。
日常避免攝入利尿飲品如咖啡酒精,保持會(huì)陰清潔,出現(xiàn)血尿發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。